→こんな美容茶飲んでます

私は水もよく飲みますが、お茶もよく飲みます。
はい、日々飲んでばかりです（笑

基本的に、小さい頃からジュースを飲む習慣がなかったので、家にジュース類があるってことは まずありませんでした。
なので、小さい頃から家で飲むものと言えば、お茶・紅茶・牛乳・豆乳のいずれか。
その習慣が、ひとり暮らしをしてからも抜けないようで、ジュースを飲むってことはほとんど なかったりします。
私にとってお茶とは、ジュースみたいなものなのかもしれません。

さて、お茶は大好きなのですが、飲むものは美容に効果があるに越したことはありませんが、 基本的に美味しいと思うものを飲んでいます。
なので、色んなお茶を飲みましたが、継続したいとか飲み続けているのは美味しいと感じるものばかりです。

いま、私が美味しいと思い、なおかつ健康＆美容に良いハマっているお茶は３種です。

→ダイエットプーアル茶



これはダイエットにハマり購入したものですが、今までのプーアル茶をくつがえす美味しさで、継続して飲み続けて います。
ちなみに、私は麦茶があまり好きではないんですよ。
なので、私にとっては麦茶の代わりみたいなものですね（＾＾
私は手軽に水出しで、冷えてる状態でグビグビ飲みます。

→ジュアールティー



こちらはアフリカのお茶で、君島十和子さんも愛飲しているという美容茶です。
味にクセはほとんどなく、渋みのない紅茶って感じでしょうか？
ハチミツや砂糖を入れても美味しいらしいですが、ノンシュガーでも全然美味しく飲めます。
冷やしても温めても美味しいので、１年中活躍しそうです。

→無印良品ローズヒップ＆ハイビスカス



こちらはハーブティーです。ビタミンＣが豊富で有名なローズヒップにハイビスカスをブレンドしたものなのですが、 お安くて美味しいです。
ティーパックなので手軽に飲めるし、香りが良くって最近のお気に入りです。
寝る前のリラックスタイムなどにも重宝します（＾＾

現在、お気に入りのお茶はこの３種です。
もちろん、その他にも何種類かのお茶を常備して、その日の気分でお茶を楽しんではいますが、 お気に入りのお茶があるだけで、選ぶ楽しさがあり、おまけに美容茶とくれば飲む楽しさと、 その後の経過の楽しさもプラスされるってものです。

お気に入りのお茶が増えれば、また追加していきたいと思います（＾＾