デトックスdayでマイナス1キロ減

デトックスdayでマイナス1キロ減

Posted at 07/07/09

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こんにちわ。お久しぶり？です。
約１週間ぶりですね。

えーーっと、7月8月と旅行三昧？の私なのですが、その第一弾の香港から帰ってきました。

香港滞在中～は、とにかく飲みまくり！食べまくり！！
酒飲みの女子と一緒だったので、外でも飲んでホテルでも飲んでました＾＾；。昼間っからも飲んでたっけ？
・・・で、案の定帰ってきて体重量ったら、生理終わってるのにもかかわらず増えてた（>_<）
ってなわけで、昨日。1日デトックスdayとのことで、デトックス デイリーティーを2リットル分煮出して1日飲みまくって、夜はゲルマバスで半身浴して、しっかりと余計な脂肪？を流しておきました。

食事もね、昼は冷やしうどんで炭水化物食べたけど、朝晩はパーフェクトボディや豆乳ダイエットクッキーを利用して食べ過ぎないようにしました＾＾。
DSC00035.JPG　DSC00089.JPG

今月中～に40キロ代に戻す！

よし。頑張るぞー！！！

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プロフィール

自由気ままな一人暮らし。
理想体重は164cm⇒48～47Kg！
いい加減、維持したい・・。

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