本日のダイエット日記

Posted at 07/06/26

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【本日の体重：51.6キロ】

もうすぐ生理なんで、ちょっと体が重いなぁ～。
食欲もなんだか旺盛。止まんない・・・。気をつけなきゃ！！
今週は、先週に比べて外食の予定もないので調整もできるかな・・・。
でも、最近家で飲む機会も多いんだなぁ～（汗
意志、強くいかなきゃ！！

あと、来週から旅行なんですよ。
香港に行ってきます＾＾。
なんで、たぶんごっつい食べると思うんですよね・・。当然、食べに行くし（笑
うーーーん、やばいな・・・。

ちなみに、造顔マッサージとターボジャムは2日に1回くらいのペースでやってます。
あと、毎日のストレッチと半身浴は3日に1回？くらい・・・。ゴルフは週１。
これだけでも、以前に比べて体を動かして？るほうだと思います＾＾。
引き続き、無理せず頑張りまーす。

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プロフィール

自由気ままな一人暮らし。
理想体重は164cm⇒48～47Kg！
いい加減、維持したい・・。

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