脂肪燃焼スープダイエット【最終日】

本日の体重：50.3kg（前日比－0.2kg　開始日より－1.4kg）

7日目：脂肪燃焼スープと玄米を食べる日
玄米、野菜、フルーツジュース
最後の仕上げにスープを飲んでください

体重はスローペースだけど、確実に減ってるのでヨシとしましょう。
最終結果は、最終日翌日の体重を量って表にまとめたいと思います。

そして、やっとこさ最終日。
何と言っても嬉しいのが、久々の米・コメ・こめ！！！
玄米は炊いて冷凍にしておいた毎度お馴染みファンケルの発芽米を。

しかし、ダイエット中～はこの最終日の米の食べれる日を楽しみにしていたんだけど、よく考えてみると、塩＆こしょうのみで味付けした野菜って、ご飯のお共としてはけっこう物足りないですよね＾＾；。やっぱご飯は、甘辛い系とか動物性たんぱく質とか油とか・・。そういうものが合うような気がします。
・・・と言うわけで最終日。
反則ですが、ご飯は海苔の佃煮でいただきました（汗

そしてスープ。
ほとんど具のない脂肪燃焼スープが1杯分しかなかったので、夕食1番最後で締めさせていただきました。飲んだ後は、終わったーーー！！って気分になりましたね＾＾。

朝：玄米、海苔の佃煮、前日の野菜スープ
昼：外食でベーコンとアサリとキャベツのトマトスープ
夜：玄米、海苔の佃煮、前日の野菜スープ、脂肪燃焼スープ、りんごジュース

えーーっと。昼も反則です（汗
どうしても外食しなくちゃいけなくて、でも頑張ってできるだけ反則にならないように、野菜系のスープにしてみました。（本当はサワークリーム付きなんだけど、それも入れなかったし・・・。）ベーコンを少しとアサリを少し・・・。少々罪悪感を持ちながら食べました（笑
でもね、やっぱスープには動物性必要だわ・・・とも改めて実感！
だって、同じトマト系のスープなのに、ベーコンやアサリが入ってるだけで、全然旨いんだもの。脂肪燃焼スープの味気なさったら・・・＾＾；。

まぁ、そんな最終日でした。
ちょっと反則続きではありましたが、とにもかくにも今日で終了～。
詳しい詳細は、明日にでも書きたいと思います。
さ～て。明日は何キロになってるかしら＾＾。

⇒【期間中の体重表】　⇒【スープダイエットのルール】
⇒【ダイエット結果発表へ進む】