脂肪燃焼スープダイエット【5日目】

本日の体重：50.8kg（前日比－0.4kg　開始日より－0.9kg）

5日目：脂肪燃焼スープと肉とトマトの日
350～700gの肉（皮無しの鶏肉、煮魚でもＯＫ）
最大6個のトマト
そろそろ飽きてきたけど、スープも飲んでください。

ようやく体重が50キロ代になりました。
でも、↑は朝。また昼くらいに量ったら50.5キロだったので、うーーーん。。。何か不思議？なんだけど、朝起きてすぐよりも昼のほうが軽いみたい。（水分のせいかもしれないけれど・・。）
あと、5日で1キロ減・・程度なんだけど、確実にフェイスラインや足などが細くなりました。周りの子にも「痩せた？」って言われるようになったし・・。

そこそこ太ってるときは、1キロ程度痩せようとたいして違いはなかったりするんだけど、ある程度の体重になると0.5キロくらいの差でも見た目で違いが出てきたりするんですよね。・・・私の場合、それが50キロくらいかららしいです。なので、少なくともあと1キロ痩せて40キロ代になることは、見た目にとっても私にはかなり大きいのだ！！

さて、話ずれましたね＾＾；。
5日目の話です。
何かね、この日。いよーーーーーに辛かったです。バナナの日よりも山だったかも・・。スープの残量があまりないために、食べるものが少なかったからかも・・・（笑

肉はね、皮なしの鶏肉と豚肉ならＯＫ？って噂を聞いたので、鶏肉200gはスープに入れて、豚肉こま切れ肉250gは塩炒めにして食べました。
あと、トマトは4個＋フルーツトマトを6個。
反則かもしれないけれど、冷蔵庫にあったおくらとエリンギがちょっと傷みそう・・・だったので、野菜の日じゃないんだけど、スープにぶち込みました＾＾；。
・・と言うわけで、結局スープには、残量が少なかったので少しお水でのばして、その中に鶏肉とエリンギとおくらを入れて1日3～4杯飲んだと思います。

朝：鶏入り脂肪燃焼スープ（基本＋鶏肉・エリンギ・オクラ入り）2杯、野菜ジュース
昼：鶏入り脂肪燃焼スープ、焼きトマト2個分、豚肉の塩炒め、野菜ジュース
夜：鶏入り脂肪燃焼スープ、焼きトマト2個分、ミニフルーツトマト6個、豚肉とオクラの塩炒め

あと、久々に肉食べたけど美味しかったです。
しかもこの日。450gの肉を1日で食べたんだけど、全然体が重くない。何なら、もっと食べたかったくらい（笑
私って、肉好きみたい＾＾。

しかしね～。この日は1日空腹間があったような気がします。
やっぱ、スープの配分はちゃんとしなきゃね＾＾；。
再度作る・・・って手もあるんだけど、もうそんなに食べたくないしな・・って正直な本音もどこかであるので、少ないまま続けようかと。

あと、何度も書いてるけれど、肌がね。本当ーーーーーに絶好調なんですよ。マジでマジでファンデつけなくてもフェイスパウダーだけで肌ツヤツヤ！これがね、1番の収穫かも！！って思うほど、（自分で言うのも何だけど）肌がキレイ。

このスープダイエット、また時が経ったときに、何か自分なりにルールを追加してやりたいな～って思ってます。体も軽いし肌もキレイだし・・・。なかなかオススメです＾＾。

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