脂肪燃焼スープダイエット【2日目】

脂肪燃焼スープダイエット【2日目】

Posted at 07/05/07

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本日の体重:51.3kg(前日比-0.4kg 開始日より-0.4kg)

2日目:スープと野菜だけの日
野菜は、生でも煮てもOK(油、バター禁止)
豆類、コーンはダメ!今日は、フルーツはダメ!
夕食にはベイクドポテトを食べても良い。

2日目
本日は野菜だけの日~なんだけど、予定がちょこっとあったので、適当にお弁当箱に野菜をつめてみました。
su-pu2.JPG
ブロッコリーのわさび醤油和え、トマト、おくらのおひたし。

油と砂糖を使わないメニューって難しいな~って思って考えたんだけど、噂によると醤油もダメとか?(これは後から聞いた話ですが・・・。)
マジかよ!!!
でも、まぁええわ・・。作っちゃったんで・・ってことで食べたメニューです。

朝:↑の残りと脂肪燃焼スープと野菜ジュース
昼:↑の詰め合わせ&野菜ジュース
夜:粉ふき芋(2個分)&脂肪燃焼スープ

夜はベイクドポテトOKとのことだったんだけど、ベイクドポテト???一瞬頭が・・・・・となりました。さすが外国式ダイエット(笑
バター無しのベイクドポテトもな~・・・って思って、私は粉ふき芋にしました^^。もともと粉ふき芋は、塩&こしょうで食べるのが好きなんで、この日はけっこう満足しました。
ただ、ジャガイモ2個も食べても良かったのかしら^^:

⇒【期間中の体重表】 ⇒【スープダイエットのルール
⇒【ダイエット3日目へ進む

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プロフィール

自由気ままな一人暮らし。
理想体重は164cm⇒48~47Kg!
いい加減、維持したい・・。

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