６・７日目「ピュアビクイックＢダイエット」

ピュアビクイックＢダイエット６日目・７日目の記録です。

ここにきて、初めてココア味を飲みました＾＾
抹茶・ストロベリーと飲んできましたが、個人的にはココア味が１番好きです＾＾
粉っぽさも、ココアが１番感じないような・・・。

さて、１週間飲み続けたのですが、ちょっと他のダイエットもやりたくなったので、一旦７日間で〆ますね。
また続きは、少し間をあけてからやりたいと思います＾＾
では、計測と７日間の結果です。

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【7日間ダイエット計測】身長164cm　29歳　*利用商品ピュアビクイックＢダイエット

	1日目	2日目	3日目	4日目	5日目	6日目	7日目
体重	51.3	50.8	51.2	51.4	51.2	51.1	51.1
体脂肪	22.3	23.5	22.8	22	21.9	21.7	23.0
骨格筋率	29.4	28.7	29.1	29.6	29.6	29.7	29.0
基礎代謝	1202	1188	1199	1205	1202	1203	1197
BMI	19.8	19.6	19.8	19.9	19.8	19.8	19.8
体年齢	25歳	25歳	25歳	25歳	25歳	25歳	25歳

体重は、マイナス0.2キロ減でした＾＾；
ちょっと微妙な結果ですね・・・。
しかし、この７日間は、けっこう外食や飲み会もあったので、通常であれば、１キロくらい太ってても文句は言えない状態だったのですが、この結果です。
案外悪くないのかも・・・と、ちょっと言い訳してみました＾＾；

腹持ちはやっぱりあまり良い・・・とは思いませんが、とりあえずは朝ご飯としては、十分な量かもしれません。
朝一で何かを食べるのはけっこうダメな体質なのですが、このドリンクであれば問題なく、けっこう起きてすぐの朝食として利用していました＾＾
栄養面が優れているせいか、肌の調子はいたって良好です！

問題点とすれば、スプーンで自分で量ってお水と混ぜるのですが、スプーンに盛る量が、その日によって微妙に違うため、たまーに味が薄い日があったりします＾＾；
そういう時は新たに追加して粉末を加えたりするのですが、ちょっとこの辺が面倒かな？
やっぱり１袋ずつ分かれてるほうが、利用するほうとしては、楽チンです。

ただ、味が何種類かあったため、飽きた・・・と言う感覚も全くありませんでした＾＾
トータル的には、けっこう好きな感じです、これ・・・。

以上。７日間のダイエット生活の結果は、こんな感じです。

ビッターズさん、ありがとうございました。
続きは・・・・。またちょっと間をあけてから、やりたいと思います。

ピュアビクイックＢダイエットの詳細は、こちらでご覧ください。

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