旅行前と旅行後

旅行でとにかく食べまくった私。
ただいま、旅行記を作っているのですが、自分で作りながらよく食べたなーと感心してしまいました（笑

さて、旅行出発日の当日。
一応、どれくらい太ったか確認するためにきっちり計測しておきました。
その様子はこちら

で、旅行後の結果・・・。
どうなったと思います？

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【骨格筋率】と【基礎代謝】はUp!!それ以外はdown!!を目標
*私の目標設定の記事はこちらをご覧ください。
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とりあえず＋0.7キロ増でした＾＾；
でも、ダイエット開始当初に戻ったくらいなので、まぁ良しとしましょう。
だけど、本当にめちゃめちゃよく歩いたので、↑を比べてみてもわかるのですが、初日と体重の変化はあまりないのですが、体脂肪は減ってるし、骨格筋率や基礎代謝は微妙にアップしています。
そして、体年齢は２５歳！
運動の成果かしら？
体の中は微妙に変化したようです＾＾

とりあえず、スタート地点に戻った状態なので、また引き締めてダイエット頑張りまーす。