中間結果と本日の計測

とりあえずダイエット開始から約１ヶ月。
現時点での結果は、

【体重】－0.8キロ
【体脂肪率】－を何とか維持中。しかし、なかなか20は切れない・・・。
【骨格筋率】＋を何とか維持中
【基礎代謝】1200前後でうろうろ・・・。なかなかUpしない
【BMI】20を切ったり切らなかったり・・・。
【内脂肪レベル】表には書いてないけれど、ずっと2を維持中。問題なし
【体年齢】初日は27歳。25～26歳キープ中。ええ感じ。

こんな感じです。
（一応、太文字が多少なりと良い結果。それ以外はあまり変化がないものです）
急いでダイエットしてるわけではないので、悪い結果ではない。
が、とりわけすごーーーい！！と感動する結果でもない＾＾；
とりあえず、基礎代謝をそろそろUpさせる手段を考えんと・・・。

引き続き頑張れ＞私＾＾
では計測です。

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【骨格筋率】と【基礎代謝】はUp!!それ以外はdown!!を目標
*私の目標設定の記事はこちらをご覧ください。
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おーーーー・・・。
初の体年齢２５歳（笑
ここ、とりあえず目標達成じゃん＾＾
あとは維持だ・・・。