本日の計測

Posted at 06/04/14

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うっ・・・・
５１キロ切りまであと少し・・・。

【私がやってること】

・たまーに腹筋とかストレッチ
・湯船でストレッチ
・毎日、お酢を飲む
・外食前だけダイエットサプリ飲む
・寝る前は（できるだけ）食べない
・ウイダーダイエットサポート

これくらいかな？
揚げ物も食べてるし、ビールも飲んでる。
アイスも食べたなー・・・。

でも、あと少しだ・・・。
では計測です。

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身長164cm　29歳　【体重】初日より－0.8kg

【骨格筋率】と【基礎代謝】はUp!!それ以外はdown!!を目標
*私の目標設定の記事はこちらをご覧ください。
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つい最近、「チャーリーズエンジェル２」を観たんだけど、あれ観ると痩せたくなりますね（笑
キャメロンディアス、スタイル良すぎです＾＾

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"本日の計測"へのコメント

CommentData » Posted by *benico* at 06/04/14

こんにちは♪
るぅさんてば、私が一番ヤセてた時より全然体重少ないΣ(ﾟДﾟ;)!!
私も（てか、私こそ）ダイエットしなきゃ！と意欲が湧いてきました。

私はチャリエンだとドリュー・バリモアが一番好きなんですが
あのスタイルは出るとこ出ていないと、ただのデ○・・・
出るとこ出てない（泣）私はスレンダーを目指して頑張ります♪

台湾楽しんできてください♪
私も来週、国内で日帰りですが、バスツアーに初参加するので
その時だけはダイエット解禁にします♪

CommentData » Posted by Jun at 06/04/14

>つい最近、「チャーリーズエンジェル２」を観たんだけど、あれ観ると痩せたくなりますね（笑
>キャメロンディアス、スタイル良すぎです＾＾

同じこと思う～～～♪
キャメロンディアスみたいなお尻になりたい！

あと、「トゥームレイダー」のアンジョリーナジョリーも痩せたくなるよね＾＾

*benico*さん＞

こんばんわー。
ダイエット一緒に頑張りましょう＾＾

チャーリーズエンジェルは、３人ともすっごく好きなんですよ。
なので、２回とももちろん映画館に観に行きました＾＾
ドリュー・バリモアも出るとこ出てるから、すっごくセクシーですよね。
素直に羨ましいです＾＾；

*benico*さんもプチ旅行、楽しんできてください♪

Junさん＞

こんばんわ。
キャメロンディアス、やばいくらいにスタイル良いよね＾＾；
ルーシーリューのアジア的ナイスバディも捨てがたいですが・・・。
チャーリーズエンジェル観た直後は、無意味に腹筋の回数が増えました（笑
アンジョリーナジョリーもやばいね。
どうやったらあのスタイル保てるのかしら。。。

プロフィール

自由気ままな一人暮らし。
理想体重は164cm⇒48～47Kg！
いい加減、維持したい・・。

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