ただ今これ愛用してます

  • トップ »
  • »
  • ただ今これ愛用してます »

ただ今これ愛用してます

Posted at 06/03/01

»»

»»

»»

ダイエットに向けて、私が現在愛用している食品・飲料etc・・です。

*ファンケル発芽玄米 これは正直ダイエットのため・・・と言うよりは、肌と体のことを考えて毎日食べています。根本的に味も好きです＾＾
しかしながら、ダイエットに効果的な糖質代謝に必要なビタミンB1は白米の3倍以上、便秘解消に効果的な食物繊維も4倍含まれていますので、あなどれない存在です。そして、米は重いので宅配が基本！ 発芽玄米2:白米1の割合でお酒を少量入れて炊くのが私流です。
*現在ふっくら白米仕立てが通販限定で1.5Kgが1520円→995円　→詳細

*ジュアールティー なんだかんだと１番頼りにしているのが、このジュアールティーかもしれません。家にストックがなくなることなく、常備されています＾＾
飲み忘れることも多々あるんだけど、太ったな・・・と思ったら即座に飲みはじめます。飲んでる間は不思議と太りにくいような気がするのは・・・私だけかしら？

*ギムリンドスーパーバーン 以前にまとめ買いをしたのが残ってるだけなんだけど、こちらも愛用しています。 スタイル抜群な友人が常に持ち歩いて飲んでいる・・・・それだけで購入したダイエットサプリメントです（笑
病も気から・・・。ダイエットも気持ちが大切です＾＾
カロリーの高い食事前に３粒。これだけで罪悪感が残らないのであれば、ダイエットサプリも頼もしい存在です。

*カラダスキャンHBF-359 やっとこさで購入しました。
体重の他、体脂肪・内脂肪レベル・骨格筋率・基礎代謝・BMI・体年齢が量れる優れもの。ビジュアルがオシャレなのもまた嬉しい！！
いろいろ探してみたけれど、ここのお店が今のところ１番安いと思います＾＾
体年齢２０代前半を目指して、ダイエットに励みます！！

*ヨガマット 以前にヨガをするために購入したヨガマット。
現在、ヨガブームは私の中から去ったのだけど（笑）その後もストレッチをするときや、腹筋をするときに愛用しています。 部屋がフローリングで背骨が痛い・・・って人にはおススメ＾＾
長さは170cmほど？近所のホームセンターで1000円ほどで購入しました。

♪BLOGランキングに参加しています。
よろしければ1クリックで応援してくださると嬉しいです。

プロフィール

自由気ままな一人暮らし。
理想体重は164cm⇒48～47Kg！
いい加減、維持したい・・。

詳しい るぅ のプロフィールはコチラ

　 　

ダイエット関連用語検索

ダイエットブログ・カテゴリ

ダイエットブロガーズでチェック！

月別アーカイブ

ダイエットブロガーズのブログ

スポンサードリンク