近所のスーパーで、こんにゃくラーメンなるものを見つけたので買ってみました。
で、ついでに食べてみました^^
お値段も確か95円だったかしら?100円以内だし、カロリーも91カロリーと低カロリー。
こんにゃくを主食として食べるのは、正直あまり好きではないのですが、興味もあったので試しに買ってみました。
・・・ら、これがけっこう美味しくてびっくりです^^
麺は確かにこんにゃくなんだけど、スープは本当に普通のラーメン汁。
たぶん、これに野菜とかササミのお肉とか卵とか・・・ちゃんとトッピングしたらボリュームも満点だし、しっかりお腹にもたまります。
意外にも美味しくて、また買おうかしら・・・と思ってたりします♪
近所のスーパーで見つけたら・・・・一度ご確認ください^^
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| 【初日】 | 【本日】 | 【目標数値】 | |
| 体重 | 51.9kg | 51.4kg | *49kg |
| 体脂肪 | 23.6% | 24.6% | *20% |
| 骨格筋率 | 28.8% | 28.2% | *28% |
| 基礎代謝 | 1208Kcal | 1193Kcal | *1250Kcal |
| BMI | 20.1 | 19.9 | *19 |
| 体年齢 | 27歳 | 27歳 | *25~26歳 |
【本日のサプリ】
・皮ごと丸ごとサプリメント「フルミン」ビタミンC
・ギムリンドスーパーバーン(ダイエットサプリ)
・青汁の野菜ジュース割り
・豆乳
・お酢のドリンク
・お茶ぐびぐびと・・・
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体重はちょっとずつ減ってるのですが、体脂肪が一気にアップ(涙
基礎代謝も微妙に下がってきてるので、ちょっと悲しい・・・。
しかし、現在ダイエットモードかなりアップしております^^
ファイト!!
昨日は、夜にから揚げとビールを飲んだので、その前にダイエットサプリを飲みました^^
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